hướng dẫn làm chủ cảm xúc nóng giận

Làm chủ cảm xúc nóng giận hiệu quả bằng cách nào?

Thay vì nổi giận với một ai đó, hãy bình tâm lại, cố gắng tìm một không gian yên tĩnh để trấn tĩnh lại và